Network
PORTAL SULUT – Ternyata banyak manfaat makan jantung pisang untuk kesehatan.
Bagi sebagian orang, olahan jantung pisang merupakan menu sehari-hari.
Selain memiliki manfaat buah pisang, bagian dari pohon pisang ini juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Sangat Mudah! Cara Mencegah dan Mengobati Ambeien, Ungkap dr. Haekal Anshari
Ada banyak cara mengolah jantung pisang misalnya ditumis, digoreng, hingga dijadikan gulai.
Untuk mengetahui kandungan gizi dan bermanfaat kesehatan dari jantung pisang.
Kandungan nutrisi pada jantung pisang. jantung pisang memiliki nutrisi.
Inilah Nutrisi Jantung Pisang
Air 90 gram, protein 1,2 gram, Lemak 0,3 gram, Karbohidrat 7,1 gram, Kalsium 30 mg, Serat 3,2 gram, Fosfor 50 mg, Zat besi 0,1 MG, Natrium 3 MG, Kalium 524 MG, Tembaga 0,09 MG, Seng 0,3 MG, betakaroten 201 Minecraft dan sebagainya.
