Network
PORTAL SULUT — Berikut ini tersedia beberapa type makanan yang diklaim sangat kaya kegunaan menurut ahli kesehatan, dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyebut bahwa jenis-jenis makanan sangat perlu bagi tubuh.
Hal ini dikarenakan, kegunaan yang terdapat di dalam makanan-makanan ini dapat sangat membantu bagi kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Nyeri Haid Bersamaan Dengan Kram Perut? Coba Resep Herbal Berkhasiat Tinggi Ini Kata dr. Zaidul AKbar
Salah satu kegunaan yang mampu dirasakan sekiranya mengonsumsi makanan-makanan ini yakni sistem pencernaan dapat lebih baik.
Tidak hanya itu, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa makanan-makanan tersebut tergolong makanan paling sehat di dunia.
Selain mencukupi keperluan sandang dan papan, manusia juga sering mengutamakan diri untuk mencukupi keperluan pangan, atau makanan.
Baca Juga: Simpel! Hanya Butuh 2 Bahan Ini, Wanita Bisa Cantik dan Cerah Alami Kata dr. Zaidul Akbar: Glowing Pastinya
Diketahui makanan adalah sumber tenaga yang harus dipenuhi oleh manusia untuk melangsungkan kehidupannya.
Nah, dari terhadap penasaran inilah beberapa type makanan yang sangat kaya dapat kegunaan bagi kesehatan tubuh manusia menurut dr. Zaidul Akbar.
Dipublikasikan Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Kanal YouTube Bisikan.com terhadap Rabu, 10 Agustus 2022, dr Zaidul Akbar mengungkap beberapa type makanan yang dianggap paling sehat dan punya banyak kegunaan bagi kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: BONGKAR Kotoran Mengendap Dalam Jantung Dengan Konsumsi Buah Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Pertama, adalah Tempe dan madu.
"Tempe adalah tidak benar satu makanan paling sehat karena melewati sistem fermentasi. Dengan fermentasi maka dapat jadi probiotik. Probiotik adalah kuman baik yang tersedia di dalam tubuh kita," ucap dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, Tempe juga mampu diolah bersama dengan madu. Kemudian makanan-makanan ini pun dapat sangat membantu sistem pencernaan di dalam tubuh manusia.
"Tapi, langkah mengolah jangan digoreng. Baiknya dimakan mentah atau dicampurkan bersama dengan madu. Madu juga adalah sumber asam amino, yang terhadap selanjutnya dapat memelihara sistem pencernaan di dalam tubuh kita," sambung dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hati-Hati Penyakit Jantung, Rajin Konsumsi Bahan Alami Ini Bisa Jaga Kesehatan Jantung Kata dr. Zaidul Akbar
Selain mampu disediakan bersama dengan madu, menurut dr. Zaidul Akbar, tempe juga mampu disandingkan bersama dengan kurma.
"Atau jika bisa, sandingkan bersama dengan kurma. Atau mampu digunakan sebagai bahan campuran sandwich," tutur dr. Zaidul Akbar.
"Nanti dipotong-potonh halus, dan ditengah-tengah diberi tempe serupa kurma. Dijamin sedap dan sangat berfungsi untuk orang yang mau hidup sehat," sambung dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hipertensi Jadi Jinak Karena Makanan Lezat dr. Zaidul Akbar Ini, Jerawat Minggat Pembuluh Darah Bersih
Kemudian dr. Zaidul Akbar mengimbuhkan tips pengolahan tempe.
"Yang perlu jangan digoreng atau ditambahkan bersama dengan tepung non gluten. Coba langkah lain, sekiranya dipanggang. Dijamin enak," ungkap dr. Zaidul Akbar.
"Sebab, kalau digoreng maka itu tidak baik untuk tubuh kita, untuk sel yang ada di dalam tubuh manusia. Maka hindari minyak goreng," ujar dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah beberapa type makanan yang kaya dapat kegunaan bagi kesehatan tubuh manusia menurut dr. Zaidul Akbar.***
