Network
“Kemudian, makanan-makanan olahan saran saya dikurangi atau mungkin distop,” ujarnya.
“Pokoknya kalau sudah pabrikasi atau industrialisasi saran saya distop,” tegasnya.
Baca Juga: Rumah Jadi Sarang Jin? Jangan Takut, Ini Doa Pengusirnya Kata Ustadz Adi Hidayat
4. Puasa dan bekam
Menurutnya, puasa dan bekam merupakan metode yang punya manfaat luar biasa untuk penderita hipertensi.
“Puasa dan berbekam salah satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah,” ungkapnya.
5. Sholat
Menurutnya, sholat tak kalah pentingnya dalam penyembuhan tekanan darah tinggi.
“Bagi yang kena hipertensi atau darah tinggi ini cobalah mulai memperbanyak sholat sunnah,” ujarnya.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar rukuk dan sujud diperlama.
