Segudang Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan! Baik Untuk Pencernaan, Bunuh Sel Kanker Hingga Kesehatan Jan

Baca Juga: Jangan Salah Makan, Ini 9 Makanan Sehat yang Harus Konsumsi Penderita Diabetes Miletus Kata dr. Saddam Ismail

9. Mencegah batu ginjal.

Memenuhi kebutuhan cairan penting dilakukan untuk mencegah terbentuknya batu ginjal. selain air putih mengkonsumsi air kelapa secara rutin dapat menjaga kesehatan ginjal.

Karena kandungan nutrisi dari air kelapa mampu menjaga ginjal kita tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

10. meningkatkan kesehatan jantung.

Mengkonsumsi air kelapa juga bisa menjaga kesehatan jantung.

Kandungan vitamin dan nutrisi pada air kelapa sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Dalam suatu penelitian yang dilakukan pada hewan mengkonsumsi air kelapa muda dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan khas serta menurunkan perlemakan hati.

11. Menghidrasi Kulit.

Jika kamu sering mengalami kulit terasa kering, ada kemungkinan bahwa kulit tubuh kamu kekurangan cairan yang bisa melembabkan permukaan.

Selain minum banyak air putih bisa juga mengkonsumsi air kelapa karena mengandung vitamin C yang bisa menyehatkan kondisi kulit.

Jangan lupa juga agar hasilnya optimal gunakan tabir surya dan hindari paparan langsung sinar matahari.

Itulah 11 manfaat air kelapa muda bagi kesehatan***