Network
"Glukosa kalau dimakan dan tidak terpakai akan menjadi glikogen," ujar dr. Zaidul Akbar.
Semntara glikogen yang tidak terpakai akan menjadi lemak yang menyebabkan perut buncit kata dr. Zaidul Akbar.
"Jadi nasi itu glukosa, tepung itu glukosa, gula pasir itu glukosa," kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan kondisi badan yang sudah penuh dengan glukosa akan menjadi lemak.
"Pada laki-laki lemak menumpuk di perut dan berakibat sampai ke keperkasaan," tutur dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyebut perut buncit bisa diatasi dengan 7 Days Challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah).
Baca Juga: Datang Saja ke Kuburan Kata Gus Baha Jika Hidup Susah dan Tak Punya Uang
7 Days Challenge JSR adalah program pola makan sehat selama 7 hari dengan cara menghentikan konsumsi makanan kata dr. Zaidul Akbar.
"Yaitu nasi putih, makanan berbasis tepung, gula pasir, dan makanan goreng," ujar dr. Zaidul Akbar.
7 Days Challenge JSR merupakan tips membiasakan dalam seminggu tidak mengkonsumsi 4 makanan.
