Network
PORTAL SULUT - dr. Zaidul Akbar membagikan tips atasi susah tidur.
Bagi kamu yang sering alami susah tidur, coba konsumsi rempah dapur ini ungkap dr. Zaidul Akbar.
Hanya dengan 2 bahan ini, kamu bisa tidur nyenyak.
Baca Juga: Ucapkan Kalimat ini Dalam Doa, Usai Sedekah Kata Syekh Ali Jaber, Semua Hajat Akan Terpenuhi
Banyak orang yang sering alami susah tidur atau insomnia, kata dr. Zaidul Akbar.
Dan kebanyakan dari mereka, suka mengkonsumsi obat tidur untuk mengatasinya.
Padahal masih ada bahan alami yang bisa diminum untuk mengatasi susah tidur.
Bahan alami tersebut adalah 2 rempah yang sering ditemukan di dapur rumah.
Jika 2 rempah tersebut dibikin ramuan, dan diminum, dijamin kamu akan tidur nyenyak.
Karena 2 bahan tersebut dikenal sebagai, minuman bikin tidur nyenyak.
Baca Juga: Atasi Tulang Keropos dengan Konsumsi Buah dan Sayuran Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Lantas 2 rempah dapur yang manakah itu?
Diambil dari akun TikTok @sofie segaf pada Jumat tanggal 29 Juli 2022, yuk simak saran dari dr. Zaidul Akbar ini.
Jadi 2 rempah dapur yang dimaksud adalah jahe dan pandan.
“Jahe dan pandan, enak banget, ini bisa jadi minuman bersih-bersih sebelum tidur,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
“Caranya dikupas, diiris-iris kecil, kasih air panas masukin pandan kasih madu,” ucap dr. Zaidul Akbar memberi resep.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, boleh juga direbus.
Baca Juga: Keistimewaan Pasaran Legi Yang Memiliki Kelebihan Tersembunyi
Yang penting aroma jahenya keluar, tutur dr. Zaidul Akbar.
Jadi minum ramuan herbal ini secara rutin, maka kamu pasti bisa tidur nyenyak.
Jadi itulah resep ala dr. Zaidul Akbar untuk atasi susah tidur, semoga bermanfaat.***
