Network
PORTAL SULUT-Kita semua pasti pernah merasakan ngantuk setelah makan.
Perut kenyang dan tubuh menjadi lebih rileks, kemudian kelopak mata terasa berat.
Sebenarnya mengapa setelah makan seringkali diikuti dengan keinginan untuk tidur, dan apakah ini berbahaya?
Baca Juga: Sering Sulit Tidur? Jangan Disepelekan, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Secara umum, rasa kantuk setelah makan adalah normal dan tidak perlu dikuatirkan.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan hal ini terjadi, mulai dari jenis makanan, proses makanpencernaan, hingga kondisi kesehatan tertentu.
Namun, bila kita melewati rasa kantuk yang menyerang setelah makan ini kemudian langsung tidur, ada beberapa konsekuensi yang bisa merugikan bagi kesehatan diantaranya adalah:
Gangguan pencernaan
Sistem pencernaan kita bekerja optimal bila kita tetap pada posisi tegak setelah mengkonsumsi makanan.
