Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar, menyarankan agar kita bisa menghindari hal yang bisa merusak ginjal.
Kata dr. Zaidul Akbar, ginjal adalah salah satu organ vital yang sangat penting bagi tubuh.
Oleh sebab itu menjaga kesehatan ginjal adalah hal yang sangat penting.
Baca Juga: Begini Cara Menurunkan Perut Buncit hanya Dalam Seminggu, Tips dari dr Zaidul Akbar
Ada beberapa hal yang harus dihindari agar ginjal tidak rusak, saran dr. Zaidul Akbar.
Biasanya dokter akan menganjurkan untuk cuci darah bila ginjal sudah rusak.
Ginjal berfungsi menyaring racun dan kotoran dalam tubuh.
Karena kerusakan ginjal akan membuat kotoran dan racun menumpuk dalam tubuh, dan hal itu sangat berbahaya.
Fungsi ginjal yang bermasalah akan sangat berbahaya, bahkan bisa menyebabkan kematian.
Nah, dr. Zaidul Akbar punya tips untuk mencegah agar ginjal tetap sehat.
Dilansir dari kanal YouTube fatimahDAKWAH pada tanggal 27 Desember 2019, dr. Zaidul Akbar memberitahukan kebiasaan yang bisa membuat ginjal rusak.
Adapun kebiasaan yang tidak boleh dilakukan setelah makan itu, adalah kebiasaan mengonsumsi minuman tertentu.
Baca Juga: Gatal di Area Selangkangan? Coba Tips Dari dr. Zaidul Akbar, Cukup Dengan 3 Bahan Alami Ini
Minuman itu adalah minum air es, ungkap dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar, jangan konsumsi minuman tersebut setelah makan.
“Orang-orang yang rutin banget minum air es, lama-lama ginjalnya bisa tergerus,” kata dia.
“Apalagi yang paling parah itu, minum di waktu makan,” tandas dr. Zaidul Akbar.
Jadi di saat sensasi dingin itu mulai muncul, sebaiknya jangan konsumsi yang dingin-dingin.
Lebih baik minum air hangat atau air normal, kata dr. Zaidul Akbar memberi anjuran.
“Sebab, jika kita minum air dingin apa yang terjadi? Dia akan nagih lagi, nagih lagi,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Bahkan dr. Zaidul Akbar menyarankan, sebaiknya jangan minum waktu makan, sebaiknya minum sebelum dan setelah makan.
Jadi beri jarak, biasanya jaraknya itu 15 atau 30 menit sebelum makan.
“Jadi sebelum makan banyakin minum aja dulu, supaya nggak banyak makannya,” ujar dr. Zaidul Akbardan disambut tawa oleh para jamaah.
Jadi minum air itu lebih baik air hangat atau air yang suhu normal.
Demikianlah anjuran dr. Zaidul Akbar tentang minuman yang tidak boleh dikonsumsi setelah makan.***
