Network
Entah kenapa, kamu kemudian membeli (atau menyuruh membeli) obat yang sama sendiri ke apotik, seperti yang kamu dapat dari dokter sebelumnya.
Nah seperti inilah perilaku tukang obat dadakan, padahal kamu belum tentu tahu tujuan ataupun target dari minum obat itu.
Juga, bagaimana efek samping obat, maupun berapa lama harus minum obat.
Padahal bila kamu sembarangan menggunakan obat ataupun sering mengonsumsi obat, ini bisa merusak ginjal.
Karena salah satu fungsi ginjal adalah membuang sisa metabolisme, termasuk membuang kelebihan obat di tubuh.
Terlebih bila kamu mengonsumsi obat anti nyeri atau anti radang, itu harus ekstra hati-hati sebab bisa melukai lambung dan ginjal rusak.
3. Hindari minuman alkohol
Bagi kamu yang doyan mengonsumsi alkohol, mulailah membatasinya sejak sekarang demi menjaga agar ginjal tidak rusak.
Entah itu ginjal kanan atau kiri, atau bahkan kedua-duanya, karena alkohol memiliki sifat diuretik yang bisa meningkatkan produksi urine.
