Begini 5 Tips Alami Menyembuhkan Hipertensi, Salah Satunya dengan Sholat kata dr. Zaidul Akbar

“Atau beberapa jenis sayuran yang tiggi serat dan bersifat membersihkan tubuh, seperti brokoli, asparagus,” tambahnya.

Selain itu, ada juga jenis sayuran lain yang berfungsi baik untuk takanan darah.

“Beberapa jenis sayuran seperti seledri itu juga sangat baik untuk tekanan darah,” jelasnya.

3. Kurangi atau hentikan makanan olahan

Dari penjelasannya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengurangi bahkan menghentikan mengkonsumsi makanan olahan.

“Kemudian, makanan-makanan olahan saran saya dikurangi atau mungkin distop,” ujarnya.

“Pokoknya kalau sudah pabrikasi atau industrialisasi saran saya distop,” tegasnya.

Baca Juga: CATAT! Bahan Alami Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

4. Puasa dan bekam

Menurutnya, puasa dan bekam merupakan metode yang punya manfaat luar biasa untuk penderita heipertensi.

“Puasa dan berbekam salah satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah,” ungkapya.

5. Sholat

Menurutnya, sholat tak kalah pentingnya dalam penyembuhan tekanan darah tinggi.