Kamu Perlu Tahun! Ini Penyebab dan Cara Paling Efektif Mencegah Sakit Maag

- 8 Juli 2022, 19:22 WIB
Ilustrasi. Penyebab dan cara paling efektif mencegah sakit maag
Ilustrasi. Penyebab dan cara paling efektif mencegah sakit maag /Freepik/

Kondisi tertentu dan faktor lain dapat membuat Anda lebih mungkin mengalami sakit maag.

 

Faktor risiko meliputi:

  • Hernia hiatus. Hernia hiatus terjadi ketika bagian atas perut Anda menembus diafragma, biasanya melalui kelemahan atau robekan.

  • Maag sering terjadi selama kehamilan, terutama selama trimester ketiga, menurut tinjauan sistematis 2015.

  • Merokok: Merokok dikaitkan secara lemah dengan peningkatan kemungkinan mengembangkan penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Perlu dicatat karena orang yang berhenti atau mengurangi kebiasaan merokok tembakau tiga kali lebih mungkin mengalami pengurangan gejala maag, menurut sebuah ulasan 2018.

  • Kelebihan berat badan atau obesitas. Obesitas merupakan faktor risiko utama untuk GERD, dengan maag dan regurgitasi menjadi cara khas kondisi ini bermanifestasi, menurut sebuah ulasan 2014S.
  • Mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Beberapa obat, seperti aspirin, ibuprofen, obat penenang, dan obat tekanan darah, dapat meningkatkan risiko sakit maag.

 Baca Juga: Jagalah 1 Amalan Ini, Jadi Sebab Keluarga Hidup Sejahtera Hingga Berkah Ungkap Syekh Ali Jaber

Jika Anda mengalami sakit maag, Anda mungkin menemukan bahwa makanan dan minuman tertentu dapat memicu gejala Anda. Ini mungkin termasuk:

  • minuman berkarbonasi

  • cokelat

  • Buah sitrus

  • tomat dan produk berbasis tomat

  • permen

  • gorengan

  • makanan tinggi lemak

  • makanan pedas

  • alkohol

 

Pemicu lain yang dapat menyebabkan maag meliputi:

  • makan besar

  • berbaring setelah makan

  • memakai pakaian ketat

Banyak orang terkadang mengalami sakit maag. Namun, Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami sakit maag lebih dari dua kali per minggu atau jika Anda memiliki maag yang tidak membaik dengan pengobatan. Ini bisa menjadi pertanda kondisi yang lebih serius.

Sakit maag sering terjadi bersamaan dengan kondisi gastrointestinal lainnya, seperti bisul, yang merupakan luka di lapisan kerongkongan dan perut, atau GERD, menurut NIDDK.

Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami sakit maag disertai gejala:

Halaman:

Editor: Ralki Sinaulan

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah