Network
PORTAL SULUT - Anda mungkin harus memasukkan rumput laut sebagai bagian dari menu makan Anda. Rumput laut ternyata punya banyak manfaat.
Bukan hanya bisa membantu menyubutkan rambut, rumput laut juga bisa membantu dalam mengontrol kolesterok hingga mencegah diabetes.
Mengutip Mirror, tanaman rumput laut paling padat nutrisinya, juga merupakan sumber mineral yang paling melimpah.
Baca Juga: Ingat, Tubuhmu Tetap Butuh Karbohidrat! Ini Pilihan Jenis Makanan Selain Nasi
Camilan serbaguna yang merupakan bahan pokok masakan Jepang, Korea, dan Cina, merupakan sumber kaya protein yang dikenal sebagai peptida bioaktif.
Kandungan tersebut juga ditemukan dalam susu. Sebab itu, rumput laut jadi jenis makanan dengan manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya.
Lantas apa saja manfaat rumput laut?
Pertumbuhan rambut
Rumput laut adalah tanaman yang sangat padat nutrisi yang dikenal dapat membantu mengatasi kerontokan rambut.
Yodium dalam rumput laut sangat bagus untuk mengatur tiroid, juga bagus untuk mengatasi ketombe dan rambut yang menipis.
