Network
Cara yang paling mudah adalah dengan menghindari beberapa kebiasaan sesegera mungkin.
Sebagiamana dinukil portalsulut.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep diakses 25 Juni 2022, inilah kebiasaan yang dimaksud:
- Kerap konsumsi obat pereda nyeri
Bila kita sering konsumsi obat kimia pereda nyeri, maka organ yang terkena imbasnya tidak lain adalah ginjal.
Baca Juga: Semakin Sukses, aespa akan Tampil di Acara Luar Negeri Juli Mendatang
Bila dikonsumsi secara sering dan berlebihan, maka ginjal sulit bekerja secara optimal.
- Konsumsi garam berlebihan
Selain itu makanan yang punya kadar garam tinggi juga bisa meningkatkan tekanan darah kita.
Dalam jangka panjang, konsumsi garam berlebih bisa berdampak langsung terhadap kinerja ginjal.
- Keseringan makan makanan olahan
Makanan instan mengandung pengawet yang sangat berbahaya bagi kesehatan ginjal kita.
Pasalnya di dalam makanan olahan ini terkandung fosfor serta natrium yang menjadi biang kerok kerusakan ginjal.
