Network
PORTAL SULUT-Lemon merupakan buah-buahan dalam genus citrus dengan rasa yang khas yaitu asam namun sangat kaya akan kandungan vitamin C.
Lemon merupakan buah dengan fungsi detoksifikasi yang kuat, sehingga ketika anda tidur, maka zat yang terkandung dalam lemon akan membantu tubuh melakukan detoksifikasi.
Sehingga pagi harinya, anda akan bangun dengan lebih segar.
Baca Juga: Mengupas Manfaat Buah Naga Yang Perlu Kamu Tahu
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut ini beberapa manfaat dari minum air lemon hangat di malam hari.
1.Kaya kandungan antioksidan
Hampir semua buah-buahan dari genus citrus merupakan sumber antioksidan yang baik, tidak terkecuali lemon yang dapat menjaga tubuh dari pengaruh buruk radikal bebas.
Mengkonsumsinya secara teratur akan menjaga asupan antioksidan pada tubuh tetap terjaga.
2.Mengandung vitamin C yang tinggi
