Network
PORTAL SULUT - Rasanya asam, namun lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sekalipun buah ini dijadikan jus.
Kandungan vitamin C dalam buah lemon memang dikenal bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah datangnya penyakit.
Namun rupanya masih banyak manfaat nyata dari buah lemon ini. Apa saja manfaat lemon ini?
Ini lima di antaranya manfaat buah lemon seperti dikutip dari Express via PMJ News.
1. Membantu Bersihkan Usus
Menambahkan jus lemon segar ke dalam air dan minuman hangat telah dipraktikkan selama berabad-abad.
Ini merupakan salah satu praktik kesehatan alami yang paling aman untuk dicoba di rumah.
Daging buah jeruk lemon baik untuk membersihkan tubuh Anda tanpa suplemen olahan. Kesehatan usus yang baik juga merupakan cerminan dari mikrobioma usus yang baik.
Konsentrasi vitamin C yang tinggi dalam daging buah adalah kunci dalam hal pencernaan karena antioksidan melindungi sel dari radikal bebas yang bekerja untuk mengurangi peradangan.
