“Kalau mau makan apa saja pikirkan baik-baik, apakah yang dimakan ini bermasalah atau tidak,” jelas beliau.
Kalau muncul godaan ingin makan yang tidak sehat, harus dilawan kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 15 Nama Anak Perempuan Jawa Islami yang Indah Disebut, Sarat Akan Makna!
Selain itu konsumsi seledri, ampuh turunkan tekanan darah.
Caranya dibikin sup lalu makan sayurnya, saran dr. Zaidul Akbar.
Jadi itulah cara alami turunkan tekanan darah tinggi ala dr. Zaidul Akbar semoga bermanfaat.***