Network
PORTAL SULUT – Dalam satu kesempatan, dr. Zaidul Akbar pernah menjelaskan mengenai pola tidur yang baik untuk kesehatan.
Bahkan, pola tidur ini dapat berdampak baik bagi kesehatan jantung.
Hal itu dikarenakan tidur di jam ini dapat mengistirahatkan jantung.
Baca Juga: Cara Menurunkan Perut Buncit dalam Seminggu, Cukup Lakukan Cara Sederhana Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Kemudian, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa pola tidur yang dimaksud mencontoh pola tidur nabi Muhammad SAW.
Di mana, setelah dilakukan penelitian, pola tidur ala nabi ini ternyata punya manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Lantas, seperti apa pola tidur yang punya manfaat untuk kesehatan menurut dr. Zaidul Akbar?
Baca Juga: Rahasia Rezeki dan Keistimewaan Seseorang Berdasarkan Tanggal Lahir
