Jangan Anggap Remeh, Ternyata Begini Manfaat Konsumsi Daun Gedi

PORTAL SULUT — Daun gedi merupakan sayuran yang kerap dipakai dalam kuliner khas Sulawesi Utara, termasuk bubur Manado.

Selain enak, daun gedi ternyata juga memiliki khasiat bagi kesehatan manusia.

Bagi mereka penikmat kuliner dari Sulwesi Utara, daun gedi mungkin tidak asing lagi.

Baca Juga: Ternyata Inilah 9 Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan

Ya, tanaman yang satu ini sangat sering digunakan sebagai sayuran dalam hidangan khas daerah tersebut, termasuk pada bubur Manado.

Selain itu, daun gedi mengandung beragam senyawa penting, seperti antioksidan, fenolik, flavonoid, steroid, alkaloid, efek antiinflamasi, efek antidiabetes, dan efek analgesik. Daun gedi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kandungan Nutrisi Daun Gedi

Manfaat daun gedi tak terlepas dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya, seperti:

1. Meningkatkan kepadatan tulang

Daun gedi memiliki kandungan mineral yang cukup tinggi. Meski perlu dikaji lebih lanjut, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun gedi secara rutin mampu menjaga kepadatan tulang, memperkuat tulang, menghambat pengeroposan tulang, sekaligus mencegah osteoporosis.

2. Meningkatkan fungsi ginjal

Ekstrak daun gedi juga diketahui berkhasiat dalam meningkatkan fungsi ginjal, khususnya pada penderita penyakit ginjal yang disebabkan oleh diabetes (nefropati diabetik).

Baca Juga: Solusi Jitu Atasi Nyeri, Linu, dan Sakit Gigi Terang dr. Zaidul Akbar, Tidak Perlu Obat-obatan Rumah Sakit

Manfaat daun gedi yang satu ini telah didukung oleh beberapa penelitian yang menunjukkan perbaikan sel ginjal pada pasien cedera ginjal setelah pemberian ekstrak daun gedi selama sekitar 6 bulan.

3. Melawan sel kanker

Daun gedi diketahui mengandung senyawa yang memiliki efek antikanker, antioksidan, dan antiinflamasi.

Beberapa riset di laboratorium telah membuktikan bahwa ekstrak daun gedi bermanfaat dalam melawan sel kanker dan menghambat pertumbuhannya, misalnya kanker payudara, kanker lambung, dan kanker darah (multiple myeloma). Bahkan, daun gedi dinilai dapat berfungsi selayaknya obat anti-multiple myeloma.

Namun, sejauh ini, daun gedi belum terbukti memiliki efektivitas yang sama dengan operasi, kemoterapi, atau terapi radiasi untuk pengobatan kanker.

Oleh karena itu, jika kamu ingin mendapatkan manfaat daun gedi dengan maksimal, pastikan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Hal ini penting, terutama jika Anda memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. ***