Lebih baik air putih atau air mineral.
Setelah jogging memang lebih dianjurkan untuk minum air putih dari pada langsung mengonsumsi makanan.
Itulah 5 kesalahan yang jangan dilakukan saat joging.***
Lebih baik air putih atau air mineral.
Setelah jogging memang lebih dianjurkan untuk minum air putih dari pada langsung mengonsumsi makanan.
Itulah 5 kesalahan yang jangan dilakukan saat joging.***
Editor: Jaka Prasojo