Network
Untuk mengantisipasi hal tersebut, ternyata ada 7 buah yang dipercaya dapat membantu mengatasi sakit kepala menurut dr Saddam Ismail.
Penasaran? Simak selengkapnya di sini, sebagaimana yang dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu, 15 Juni 2022.
Inilah daftar 7 buah yang dapat membantu mengurangi sakit kepala menurut dr Saddam Ismail.
Dalam penuturannya, dr Saddam Ismail menyebut bahwa dengan terus mengkonsumsi buah dapat membantu mengatasi sakit kepala selain dengan mengkonsumsi obat.
Baca Juga: Awas! Air Kencing atau Urine Berbusa, Pertanda Ada Penyakit Ini di Tubuh Ungkap dr Saddam Ismail
1. Buah alpukat
Buah alpukat merupakan salah satu buah yang tinggi akan kandungan magnesium, dan orang yang sedang mengalami sakit kepala biasanya kadar magnesiumnya rendah. Sehingga dengan mengkonsumsi alpukat dapat membantu untuk mengatasi sakit kepala.
2. Semangka
Buah semangka kaya akan kandungan air, dan bisa membantu meredakan penderita migrain. Biasanya seseorang yang migrain disebabkan karena dehidrasi atau kekurangan cairan. Selain itu buah semangka kaya akan vitamin C, vitamin A, Vitamin K dan magnesium sehingga dapat membantu juga untuk meredakan sakit kepala.
3. Nanas
