Network
PORTAL SULUT – Buah nanas kurang cocok bagi penderita diabetes, benarkah? Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Jika beberapa buah memperoleh catatan bersih alias cocok untuk penderita diabetes, beberapa mendapat repetisi buruk karena nilai Glycemic Index atau GI-nya yang tinggi.
Adapun nanas manis dan tajam dikemas dengan banyak nutrisi, apakah aman bagi mereka yang menderita diabetes?
Baca Juga: Kemenkes Sebut Formasi Nakes Ikut Seleksi PPPK Adalah Kewenangan Pemda
Yuk, simak penjelasan lengkapnya di dalam artikel ini.
Seperti diketahui, diabetes adalah penyakit kronis yang membutuhkan intervensi diet yang tepat dan perubahan gaya hidup untuk manajemen yang efektif.
Kondisi ini terjadi ketika kadar glukosa darah atau gula darah sangat melonjak dalam tubuh dan oleh karena itu memilih diet yang tidak menghambat kadar gula darah kamu dapat membantu mengendalikan diabetes secara alami.
Buah-buahan sarat dengan banyak nutrisi dan banyak penggemar kesehatan stres memasukkan beberapa jenis buah ke dalam makanan setiap hari.
Tetapi buah-buahan sarat dengan gula alami dan karbohidrat, sehingga penderita diabetes disarankan untuk mengontrol konsumsi buah-buahan.
