Otak memang memerlukan nutrisi lewat makanan yang kita konsumsi, namun jika kebanyakan makan ternyata juga tidak baik.
Tidak hanya bisa membuat gemuk, makanan tinggi kalori yang dikonsumsi berlebihan bisa membuat kita kehilangan memori otak juga nantinya.
Itulah 9 kebiasaan buruk yang bisa merusak otak namun sering kita lakukan.
Semoga bermanfaat.***