Baca Juga: Cukup 3 Menit, Masalah Gatal Pada Kulit Hilang Dengan 2 Bahan Ini, Murah dan Praktis!
4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula
Penelitian menunjukan kalo ada hubungan yang kuat antara asupan gula berlebih dan penyakit Alzheimer.
Sehingga penting untuk menghindari mengkonsumsi gula dalam jumlah berlebih demi kesehatan otak maupun kesehatan tubuh.
5. Memakai headset dengan volume keras
Wah terasa sepele namun ternyata pake headset dengan volume yang keras bisa merusak pendengaran.
Bahkan bisa berlanjut memberi pengaruh buruk juga terhadap otak kita.
Jadi pakailah headset dengan volume yang tidak terlalu keras.
6. Merok