Network
1. Kurang minum air
Air membuat otak kita fokus dan bekerja dengan baik.
Jadi kalo kurang minum malah bisa sebaliknya, sehingga itu minum air yang cukup penting bagi otak.
Baca Juga: Wajah Glowing, Sehat, dan Putih Berseri Karena 2 Buah Ini Terang dr. Zaidul Akbar
2. Tidak produktif
Tidak produktif atau malas-malasan adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak fungsi otak.
Jadi buat kamu yang suka bermalas-malasan coba lakukan aktivitas yang bisa membuat kamu lebih produktif.
3. Begadang
Tidur lebih dari jam 9 malam bisa merusak sistem kerja otak, karena di waktu itu adalah waktu dimana harusnya otakmu harus beristirahat.
Jadi jangan abaikan istirahat tepat waktu yah.
