Network
Jus jambu biji merah dipercaya sangat efektif untuk meningkatkan kadar hemoglobin, jambu biji mengandung vitamin C yang tinggi.
Jenis buah penambah darah Ini mengandung folat dan zat besi dalam jumlah yang cukup.
Konsumsi jambu biji bisa meningkatkan produksi sel darah merah yang sehat, vitamin C juga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Hal ini dapat mengurangi resiko penyakit serius, seperti radang sendi, kanker, dan beberapa bentuk penyakit jantung.
9.Buah Bit
Tak hanya jambu biji, kamu juga bisa mendapatkan manfaat penambah darah dari buah bit.
Dimana buah ini terkenal sebagai sumber serat, folat, atau vitamin B9, mangan, kalium, zat besi, dan vitamin C.
Baca Juga: Watak Orang Berdasarkan Pasaran Lahir
Jenis buah penambah darah ini membantu memperbaiki dan mengaktifkan kembali sel darah merah dalam tubuh, sehingga yg dapat meningkatkan suplai oksigen keseluruh bagian tubuh.
Salah satu cara terbaik mengonsumsi bit untuk anemia adalah dengan meminumnya dalam bentuk jus.
