Tiga Langkah untuk Pertolongan Pertama bila Jemaah Haji Alami Heatstroke, Jangan Berikan Air Terlalu Dingin

2. Kompres seluruh tubuh

Apabila berpindah tempat tidak cukup membantu dalam menurunkan suhu tubuh akibat heatstroke, berikan kompres dingin pada tubuh.

Kompreslah tubuh penderita heatstroke dengan es batu, terutama di bagian leher, ketiak, dan selangkangannya. Bagian-bagian tubuh tersebut merupakan titik panas yang harus segera diturunkan suhunya.

Baca Juga: Racun Dalam Tubuh Hilang, Liver Bersih, Lambung Sehat, Kata dr Zaidul Akbar, Cukup Minum Ramuan Herbal Ini

Selain itu, Anda juga bisa menyemprotkan air ke tubuh penderita untuk mempercepat proses penurunan suhu.

Namun jika heatstroke terjadi pada lansia, anak-anak, pasien dengan penyakit kronis, atau seseorang yang mengalaminya karena latihan atau olahraga berat, jangan lakukan kompres dengan es.

3. Banyak minum air putih

Bila penderita heatstroke sadar, Anda juga perlu memberikannya minum air putih yang banyak.

Pasalnya, saat heatstroke terjadi, tubuh akan memproduksi panas yang menyebabkan jumlah cairan tubuh berkurang.

Bila kondisi ini dibiarkan, dikhawatirkan akan terjadi dehidrasi akut.