Network
PORTAL SULUT - Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan. Penyebabnya cukup beragam, misalnya gaya hidup yang tidak sehat.
Bisa juga kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak tinggi ataupun tekanan darah yang tinggi serta masih banyak lagi penyebab lainnya.
Tapi bukan berarti penyakit tersebut tidak dapat dicegah. Salah satu hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.
Dikutip Channel YouTube Kunci Sehat, ini 7 makanan pencegah penyakit jantung.
1. Bawang putih
Dikutip dari prepperswill.com, bahan dapur yang satu ini telah dikenal sejak lama sebagai antibiotik alami.
Tidak cuma itu bawang putih ternyata juga bermanfaat untuk mengurangi pengentalan darah dan bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Selain itu bawang putih juga mampu merangsang produksi empedu untuk membantu menurunkan kadar lemak pada hati dan jantung.
