Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar, membagi cara membakar lemak dan menjaga kesehatan jantung.
Menurut dr Zaidul Akbar tidur di waktu ini bisa membakar lemak dan menjaga kesehatan jantung.
Seperti yang diketahui, tidur adalah aktivitas mengistirahatkan tubuh, agar energi yang dikeluarkan tubuh dapat kembali.
Baca Juga: Rahasia Kulit Glowing tanpa Skincare, Cukup Pakai Bahan Alami Ini kata dr. Zaidul Akbar
Selain mengembalikan energi, waktu tidur ini kata dr Zaidul Akbar juga dapat membatu membakar lemak dan menjaga kesehatan jantung.
Menurut dr Zaidul Akbar ada 2 waktu tidur yang bisa membakar lemak pada tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Lantas, 2 waktu tidur apa saja yang dimaksud dr Zaidul Akbar itu?
Simak penjelasan dr Zaidul Akbar tentang waktu tidur yang dapat membakar lemak dna menjaga kesehatan jantung.
Healthy vlogger, dr Zaidul Akbar, mengatakan waktu tidur yang paling utama yaitu malam hari.
