9 Makanan yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit, Bikin Kulit Putih Secara Alami

- 4 Mei 2022, 08:15 WIB
 Ilustrasi 9 Makanan yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit, Bikin Kulit Putih Secara Alami
Ilustrasi 9 Makanan yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit, Bikin Kulit Putih Secara Alami /Pixabay.com/ @nastya_gepp/

1. Buah Kiwi

Khasiat dari buah kiwi dapat membuat kulit putih dan cerah.

Buah kiwi adalah makanan yang kaya akan vitamin C.

Buah kiwi berperan sebagai antioksidan dan mampu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini pada kulit.

Selain itu, vitamin C juga mampu membuat kulit menjadi lebih cerah, menjaga kelembaban kulit.

Sehingga kulit menjadi lebih awet muda.

Sebaiknya konsumsi kiwi akan lebih baik jika mengkonsumsi dengan kulitnya.

Karena dalam kulit buah kiwi mengandung tiga kali lebih banyak antioksidan, dari pada dagingnya.

Baca Juga: Tetap Sehat Saat Lebaran, Inilah 5 Tips Dari dr. Zaidul Akbar Untuk Menjaga Kesehatan Lambung

2. Buah tomat

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah