Network
PORTAL SULUT - Selama Ramadhan umat Islam menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh.
Menurut dr Reisa Broto Asmoro selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan, pola makan biasanya berubah.
Salah satu dampaknya ada badan menjadi lemas. Tapi, kondisi ini masih bisa disiasati.
Baca Juga: Tes IQ: Apa yang Salah di Sini? Orang Cermat dan IQ Tinggi akan Cepat Temukan Jawabannya!
Nah, dr Reisa Broto Asmoro punya saran agar perubahan pola makan tersebut tidak menganggu aktivitas atau kesehatan tubuh.
Supaya badan tidak lemas dan sehat dalam menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, ada 5 tips dari dr Reisa Broto Asmoro.
Jadi, puasa lancar, badan tetap bugar.
Berikut tps dari dr Reisa dilansir Portalsulut.com melalui akun Instagram @reisabrotoasmoro pada Minggu 10 April 2022.
1. Cukupi cairan tubuh rengan minum air mineral 2 liter.
