Network
Bagi masyarakat Indonesia hal yang sangat biasa jika makan kacang tanah.
Terlebih banyak makanan olahan khas Indonesia mengunakan kacang tanah.
Kacang tanah mengandung banyak sekali omega 6, dan omega 6 juga sangat penting bagi tubuh.
Tapi jika terlalu banyak makan omega 6, akan menyebapkan kulit banyak jerawat.
Baca Juga: Inilah 10 Tempat Terindah dan Menakjubkan di Dunia, Terasa Bagai di Surga
2. Gula
Makanan yang terlalu manis atau terlalu banyak gula dapat menyebapkan jerawat.
Karena, ketika anda makan gula, maka gula akan diserap oleh tubuh dan dialirkan ke seluruh tubuh melalui pembulu darah.
Lalu gula akan dikeluarkan lagi melalui hormon yang disebut insulin.
Intisari gula yang diserap oleh tubuh, sebenarnya juga sangat dibutuhkan.
