Network
PORTAL SULUT - Terlepas dari rasa sakit yang parah yang dialami wanita yang mengalami pelecehan emosional dan bentuk-bentuk lain dari pengalaman kekerasan dalam rumah tangga setiap hari, kita semua tahu atau pernah setidaknya satu dari banyak yang memilih untuk tetap berada dalam hubungan beracun selama bertahun-tahun.
Ada berbagai alasan rumit yang membuat wanita merasa terjebak dalam siklus pelecehan, kewalahan oleh emosi yang berputar-putar, sering kali bertentangan, yang digunakan oleh pelaku manipulasi dan pengontrol untuk membuat mereka tetap ketagihan, merusak kesehatan fisik dan mental mereka dengan cara yang tak terkatakan.
Dikutip laman yourtango.com, beberapa tahun yang lalu, saya adalah salah satu dari wanita-wanita ini, terjebak dalam hubungan yang jelas-jelas tidak baik untuk saya.
Baca Juga: Jangan Abaikan! 4 Faktor Ini Mengantarkan Manusia Kepada kebahagiaan
Pria yang kucintai itu buruk bagiku dalam banyak hal, tapi aku tidak bisa meninggalkannya. Sebenarnya, pada saat saya mencoba melakukannya, dia muncul kembali beberapa hari atau minggu kemudian untuk memikat saya kembali dan saya membiarkannya lagi dan lagi.
Melihat ke belakang, saya sering bertanya-tanya mengapa ini terjadi, dan mengapa saya tidak bisa melepaskannya begitu saja. Saya pikir saya telah menemukan cara untuk menjelaskan setidaknya beberapa alasan kompleks, dan saya berharap bahwa dengan berbagi apa yang telah saya pelajari secara langsung dengan Anda, wanita lain dalam situasi yang sama akan menemukan kenyamanan dan kekuatan untuk membebaskan diri mereka sendiri.
Berikut adalah 5 alasan mengapa wanita tetap berada dalam hubungan beracun meskipun mengalami pelecehan emosional dan kekerasan dalam rumah tangga. Dan bagaimana memutus lingkaran setan untuk diri sendiri.
1. Mereka takut sendirian.
Merupakan bagian alami dari kondisi manusia untuk ingin berpasangan dan memiliki seseorang untuk berbagi kehidupan dan pengalaman, dan itulah tujuan hidup bagi banyak dari kita.
Sayangnya, ini berarti banyak dari kita akan puas dengan "cukup baik" ketika harus menemukan separuh lainnya dari pasangan kita, karena kita percaya melepaskan burung di tangan kita berarti tidak pernah menemukan seseorang untuk dicintai.
Prospek menempatkan diri kita di luar sana lagi sehingga kita dapat menemukan orang yang tepat dapat menjadi luar biasa, jadi, kita berpegang pada yang kita miliki sekarang, tidak peduli seberapa buruk pria itu bagi kita.
Jika Anda berada dalam hubungan yang beracun, ketahuilah bahwa selalu ada orang lain di luar sana untuk Anda.
Anda mungkin tidak segera menemukannya, tetapi Anda tidak akan pernah menemukannya jika Anda tetap berada dalam hubungan yang Anda jalani saat ini.
Ada seorang pria di luar sana untuk Anda yang akan menjadi separuh sempurna Anda dan yang akan membuat Anda merasa utuh.
2. Mereka tidak merasa hebat tentang diri mereka sendiri.
Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu hasil paling umum dari hubungan beracun adalah bahwa mereka menurunkan harga diri korban.
Rentetan pelecehan terus-menerus yang Anda alami dengan pasangan yang beracun membuat Anda merasa tidak bahagia, terisolasi, dan diremehkan.
Anda mungkin tahu bahwa Anda tidak diperlakukan dengan baik, tetapi Anda mulai percaya bahwa Anda tidak layak mendapatkan cinta yang baik, dan, bahkan jika Anda layak untuk itu, Anda tidak akan tahu bagaimana menemukannya.
Melepaskan cinta beracun karena itu mengharuskan Anda untuk fokus pada sesuatu yang penting bagi Anda di luar diri Anda sendiri.
Bagi saya, itu berarti fokus pada bisnis saya.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Apa yang Anda Lihat Pertama? Bisa Ungkap Keadaan Psikologis Anda
Saya dapat mengalihkan rasa sakit karena melepaskan hubungan menjadi sesuatu yang membuat saya merasa sangat baik tentang diri saya sendiri, dan merasa baik tentang diri saya memungkinkan saya untuk memutuskan hubungan saya dengan pelaku dan menemukan seseorang yang melihat betapa hebatnya saya.
3. Mereka mengalami kesulitan melanggar rutinitas.
Pola dan rutinitas memainkan peran besar dalam hidup kita. Pikirkan saja tentang rutinitas harian Anda dan bagaimana kehilangan perasaan Anda ketika pola Anda rusak.
Misalnya, jika Anda selalu sarapan sebelum keluar rumah dan suatu hari Anda tidak bisa melakukannya, Anda mungkin tidak merasa seperti diri Anda sendiri selama sisa hari itu.
Bayangkan perasaan yang sama dalam suatu hubungan. Ketika suatu hubungan masih baru, Anda membangun pola dan rutinitas dengan pasangan Anda, dan pola dan rutinitas itu menjadi tertanam di otak kita sampai-sampai melanggarnya hampir tidak mungkin.
Anda mungkin terkadang mempertimbangkan untuk meninggalkan hubungan yang beracun, tetapi menemukan diri Anda terjebak ketika Anda mencoba membayangkan seperti apa Natal tanpa pasangan Anda, atau ketika Anda bertanya-tanya siapa yang akan pergi ke bioskop bersama Anda setiap hari Rabu.
Menariknya, bahkan siklus putus dan kembali bersama menjadi rutinitas. Anda putus dan kemudian, seperti jarum jam, delapan minggu kemudian dia menghubungi Anda. Sebelum Anda menyadarinya, Anda sudah kembali ke tempat Anda memulai.
Jika Anda dapat melewati Natal pertama itu, Rabu malam berikutnya, atau tanda 8 minggu itu, Anda dapat mematahkan polanya.
4. Mereka menerima kesalahan yang diarahkan pada mereka oleh pasangan mereka.
Salah satu hal paling berbahaya tentang cinta beracun adalah, setelah beberapa saat, Anda mulai menyalahkan diri sendiri atas segala sesuatu yang salah.
Saya memiliki klien yang suaminya memiliki hubungan dengan salah satu karyawan mereka.
Selama tiga tahun, dia meminta suaminya untuk melepaskan wanita itu, dan selama tiga tahun, dia berjanji untuk tetapi tidak. Dia berada di samping dirinya sendiri, dan memang demikian.
Sayangnya, suaminya melakukan pekerjaan yang luar biasa untuk membuatnya merasa bahwa masalah mereka adalah kesalahannya, dan jika saja dia bisa membiarkan ini berlalu, mereka bisa bahagia sebagai pasangan lagi.
Kesalahan dan tuduhannya terhadapnya menjadi begitu kuat sehingga dia benar-benar mempertanyakan kesehatan mentalnya sendiri pada beberapa hari.
Jika Anda juga menyalahkan diri sendiri atas masalah dalam hubungan Anda dan percaya bahwa jika Anda sedikit lebih baik atau lebih memperhatikannya, semuanya akan baik-baik saja, Anda harus berhenti.
Baca Juga: Sudah Tahu Belum ? Berikut Sederet Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan
Kita semua berperan dalam situasi sulit dalam hidup kita. Mereka percaya hubungan ini tidak seperti yang lain.
Banyak wanita membodohi diri mereka sendiri dengan percaya bahwa hubungan yang mereka bagi dengan seorang pria yang memperlakukan mereka dengan buruk tidak seperti yang lain, dan bahwa melepaskan hasrat dan koneksi yang mereka miliki akan menjadi pemborosan yang tragis.
Biarkan saya memberi tahu Anda, semua orang merasa seperti itu tentang hubungan mereka saat ini.
Meskipun cinta yang Anda miliki untuk pria ini mungkin benar-benar kuat, itu bukanlah cinta paling baik di dunia, dan melepaskannya tidak berarti Anda tidak akan pernah mengalami cinta yang lebih besar lagi dalam hidup Anda.
Faktanya, jika Anda dapat melepaskan cinta beracun Anda, kemungkinan besar Anda akan menemukan hubungan yang jauh lebih dalam yang nyata, indah, dan ajaib.
Melepaskan hubungan beracun itu sulit. Mungkin salah satu hal tersulit yang harus Anda lakukan, tetapi melepaskan cinta beracun sangat penting untuk kehidupan yang bahagia.
Jika Anda masih tidak yakin, tanyakan pada diri Anda pertanyaan jitu ini: Bisakah Anda bahagia jika sisa hidup Anda sama dengan hidup Anda hari ini?
Bagi saya, akhirnya keluar dari hubungan beracun saya memberi saya waktu dan kekuatan yang saya butuhkan untuk fokus membangun bisnis dan harga diri saya, dan dengan melakukan itu, saya memahami bahwa saya dapat mematahkan pola dan tidak hanya bertahan, tetapi berkembang pesat.
Tidak apa-apa untuk sendirian.
Dan, sementara cinta Anda istimewa, tidak ada cinta yang lebih baik di dunia ini selain cinta yang Anda miliki untuk diri sendiri.***
