Network
PORTAL SULUT-Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang tidak boleh dianggap sepele.
Jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini akan memicu berbagai komplikasi yang dapat mengganggu kesehatan anda.
Salah satu cara untuk mengontrol tekanan darah tinggi adalah dengan menerapkan pola makan sehat.
Baca Juga: WAJIB TAHU! Tak Disangka 7 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Anak, No 6 Buat Orang Tua Bangga
Mulai dari memilih menu makanan penurun hipertensi, menghitung kalori, dan memantau porsinya.
Dengan mengonsumsi makanan penurun darah tinggi sangat penting bagi penderita hipertensi, agar tekanan darahnya tetap stabil, dan terhindar dari berbagai komplikasi.
Lantas apa saja makanan penurun darah tinggi?
Berikut 7 makanan penurun darah tinggi.
Dilansir Portal Sulut, dari kanal youtube kunci sehat yang diunggah pada 10 Maret tahun 2022.
