Network
PORTAL SULUT-Kekurangan darah biasanya menyebabkan sejumlah masalah, salah satunya adalah anemia.
Kondisi ini merupakan kondisi di mana kadar hemoglobin dalam darah dibawah normal.
Tanda-tanda yang paling sering dikaitkan dengan anemia adalah 5L, lemah, letih, lesu, lelah, lunglai.
Baca Juga: JANGAN SALAH! Suka Makanan Pedas, Ternyata Punya Banyak Manfaatnya, loh! Untuk Kesehatan
Biasanya orang yang mengalami anemia ini akan berwajah pucat dan pusing berkunang-kunang.
Anemia yang paling sering terjadi adalah anemia defisiensi besi(ADB) atau anemia yang disebabkan karena kekurangan kadar zat besi dalam tubuh.
Seringkali kita mendengar istilah lebih baik mencegah dari pada mengobati, maka dari itu memilih asupan makanan yang baik untuk tubuh seharusnya menjadi prioritas, salah satunya dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan.
Berikut 9 buah penambah darah.
Dilansir Portal Sulut, dari kanal youtube kunci sehat yang diunggah pada 5 Maret tahun 2022.
