4 Kebiasaan yang Membuat Penglihatan Semakin Buruk, Nomor Tiga Sering Dilakukan

- 21 Februari 2022, 16:13 WIB
Ilustrasi periksa mata
Ilustrasi periksa mata /Pixabay/newarta/

Salah satu kebiasaan ini juga sangat banyak dilakukan oleh banyak orang terutama penggunaan Hp yang sangat meningkat.

Kebiasaan ini patutnya dihindari atau mengurangi membaca buku atau melihat Hp saat kendaraan sedang berjalan, karena ketika kita membaca baik di buku atau di Hp saat kendaraan berjalan mata kita tidak akan fokus.

Maka dari itu kita harus menghindari hal tersebut atau kita bisa melakukannya saat kendaraan berhenti.

Baca Juga: Wow! Terhitung 1 Maret 2022, Syarat Jual Beli Tanah Harus Pakai BPJS Kesehatan

3. Melihat Hp Saat Lampu Mati atau Tidak Ada Cahaya

Kebiasaan ini merupakan salah satu dari kebiasaan di atas yang sangat banyak dilakukan, dari anak kecil sampai orang dewasaa. Kebiasaan ini seharusnya sangat dihindari.

Karena cahaya yang minim sangat mempengaruhi mata seseorang, apalagi hanya berlandaskan cahaya Hp, dimana cahaya radiasi dari Hp bisa memperburuk penglihatan.

Sepatutnya orang-orang mengurangi atau lebih baik menghindari penggunaan Hp saat mati lampu atau tidak ada cahaya, agar tidak memperburuk penglihatan.

4. Menggunakan Lensa Mata saat Tidur

Kebiasaan ini banyak dilakukan para remaja atau orang dewasa.

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah