9 Kebiasaan yang Merusak Otak Kamu, Seperti Konsumsi Gula dan Jarang Sarapan

Baca Juga: Setelah Imlek 2022, 7 Shio Terima Rezeki Belimpah, Hajat dan Harapan Tercapai di Tahun Macan Air

8. Jarang Menggerakkan Tubuh

Seberapa sering Anda berolahraga? Olahraga bisa mengoptimalkan kinerja otak.

Ternyata jarang bergerak membuat otak Anda mengalami degenerasi.

9. Pola Tidur yang Buruk

Pola tidur buruk yang tidak teratur, bisa mempengaruhi sirkulasi hormonal otak yang tak sehat.***