Network
Anda perlu merasa bebas, dan bekerja menuju kebangkitan spiritual Anda, untuk menjalani kehidupan yang lebih penuh dan bahagia.
05:00-07:00 – Usus Besar
Selama waktu ini, aliran energi Qi terkonsentrasi di usus besar, yang bertanggung jawab untuk membersihkan semua limbah dari tubuh Anda.
Jika terjadi ketidakseimbangan Qi, Anda akan mengalami penuaan dini, penambahan berat badan secara tiba-tiba, dan sembelit.
Untuk menjaga usus besar Anda, Anda perlu minum banyak air, berolahraga, mengikuti diet sehat, meregangkan tubuh dan buang air kecil setelah bangun tidur setiap hari.
Periode waktu tertentu ini juga terkait dengan hambatan emosional, kebingungan, ketidaksabaran, sikap defensif, dan perasaan bahwa Anda terjebak dalam kebiasaan.
Anda perlu melepaskan semua emosi dan beban negatif ini, untuk merawat diri sendiri dengan lebih baik, dan memastikan bahwa Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.
Sama seperti usus besar Anda mendetoksifikasi tubuh Anda, Anda perlu mendetoksifikasi pikiran dan hati Anda untuk menjadi benar-benar bahagia.
