Perubahan pola makan yang telah dijelaskan sebelumnya pada nomor 1, berkontribusi pada tingkat gula darah yang lebih rendah.
5. Sulit bernafas
Seseorang yang menandakan tubuhnya sedang stres, akan sulit mengambil nafas dalam-dalam.
Stres dan emosi yang kuat dapat menyebabkan penyempitan jalan nafas.
Beberapa penilitian menunjukan hal tersebut, stres dapat menyebabkan serangan asma atau panik.
6. Penyalahgunaan obat
Seperti halnya makanan, obat akan menyebabkan kepuasan sementara sehingga dapat merasa lebih baik.
Namun menyalahgunakan asupan apapun memiliki konsekuensi yang buruk, seperti konsumsi alkohol atau nikotin yang berlebihan.
Baca Juga: Istri Miliki 6 Ciri-ciri Ini Bersiap Suami Bakal Dikejar-kejar Rezeki
Apakah kamu menginginkan lebih banyak obat atau lebih banyak makanan tidak sehat seperti biasanya?