Network
PORTAL SULUT - Beberapa makanan ini sangatlah cocok untuk menjaga asam urat Anda.
Asam urat adalah bentuk radang sendi yang menyerang persendian dan menyebabkan nyeri akut dan pembengkakan.
Penyakit ini biasa menyerang bagian jempol kaki dan jari tangan, dan kadang-kadang di pergelangan tangan, siku, lutut, dan pergelangan kaki.
Baca Juga: Info Kesehatan: 8 Makanan yang Buat Pendengaran Kamu Jadi Lebih Tajam, Salah Satunya Cokelat
Serangan asam urat dipicu oleh penumpukan asam urat di persendian.
Tubuh memproduksi asam urat setiap kali memecah makanan yang mengandung purin.
Dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthxchange, berikut makanan diet yang bisa menjaga asam urat Anda :
Diet ramah asam urat :
- Protein
Meskipun penderita asam urat harus menghindari protein dengan konsentrasi purin yang sangat tinggi seperti organ, makanan laut dan kerang, dan daging seperti daging kambing dan sosis, mereka masih bisa makan protein dengan kandungan purin yang lebih rendah secara moderat.
