Network
Jeruk tinggi akan berbagai vitamin, terutama vitamin C.
Vitamin C akan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, serta mencegah telinga dari infeksi, sehingga pendengaran pun tidak mudah terganggu atau bahkan meningkatkan fungsinya.
5. Cokelat hitam
Cokelat hitam juga merupakan makanan yang bisa pertajam pendengaran.
Cokelat hitam mengandung zinc, yang selain bisa memperkuat imun tubuh, juga bisa membantu pertumbuhan sel dan melawan infeksi telinga yang bisa menyebabkan gangguan pendengaran.
Baca Juga: 3 Arti Bentuk Kaki, Nomor Dua Sangat Beruntung
6. Kacang mede
Kacang mede juga mengandung zinc yang bisa pertajam pendengaran.
Per ons kacang mede mengandung sebesar 28 gram zinc, sehingga bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan zinc sebesar 15 persen pada tubuh.
7. Jamur
