Network
Makanan apa saja sih yang sebaiknya dikonsumsi ibu hamil di trimester awal?
Mengenai makanan yang direkomedasikan pada Ibu-Ibu yang hamil muda tentunya disarankan Makanan-Makanan sehat, 4 sehat 5 sempurna.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh, Ini khasiatnya
Tapi harus diingat tidak semua ibu hamil lidahnya kooperatif,namun disarnkan ibu hamil seperti ini untuk bebas atau silahkan makan yang ibu hamil bisa makan asalkan hindari yang Mentah-Mentah, yang terlalu asam,dan pedas.
Aktivitas apa yang direkomendasikan?
Bagi ibu yang sedang hamil mudah itu tidak ada larangan untuk melakukan aktivitas selama itu masi normal,ada baiknya melakukan aktivitas yang bersifat outdoor.
Karena kalau ibu hamil di dalam rumah aja itu akan sangat berpengaruh sama pikirannya, dia semakin stres,asam lambung naik, makin nggak mau makan,makin nggak mau minum dan Muntah-Muntah berlebihan.
Itu yang harus dihindari,peranan suami di sini juga penting mungkin weekend atau pulang kerja naik mobil atau berkeliling komplek.
Supaya sedikit ada refreshing di kepala si ibu hamil.
Itulah kebiasaan beresiko yang harus dihindari
Oleh para Ibu-Ibu yang sedang hamil muda atau di trimester awal apalagi mengenai makanan, aktivitas, dan juga Hal-Hal lainnya.***
