PORTAL SULUT – Salah satu dokter dari alodokter bernama dr. Willy dalam kajian ilmu kessehatan pernah membagikan rahasia cara usir asam urat dari dalam tubuh.
Menurut dr. Willy, rahasia tersebut merupakan cara sederhana dan alami.
Bahkan dr. Willy mengatakan sebelum pergi kedokter, lakukan cara ini untuk turunkan asam urat.
Baca Juga: Inilah Manfaat Pelepah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh, Anemiapun Bisa Sembuh!
Ada 3 cara alami bisa turunkan asam urat bukan pakai obat kimia, kata dr. Willy.
Lebih lanjut dr. Willy 3 mengatakan cara alami turunkan asam urat ini, tidak menimbulkan efek samping.
Kata dr. Willy saat ini, asam urat tidak hanya menyerang usia tua, tetapi usia muda pun bisa terkena asam urat.
Dirinya menambahkan penyakit asam urat seringkali menyerang laki-laki dengan usia 30-50 tahun.
“Bukan berarti untuk kaum perempuan tidak akan terkena penyakit asam urat ini,” ujar dr, Willy.
Dalam vidio yang dikutip Portal Sulut, dari Youtube Alodokter, dr. Willy menjelaskan tentang asal mula timbulnya penyakit asam urat dan cara mengatasi.
Menurutnya, penyakit asam urat adalah suatu kondisi dimana tubuh memproduksi asam urat berlebih, sehingga menumpuk di dalam tubuh.
Baca Juga: Tahukah Kamu? Inilah 5 Manfaat Kacang Bogor bagi Kesehatan
Dijelaskan pula, penumpukkan itu bisa membentuk kristal di sendi sehingga memicu rasa nyeri, peradangan, dan pembengkakan yang sering dikeluhkan oleh penderita asam urat.
dr. Willy mengatakan jika sering mengalami hal-hal seperti yang telah disebutkan, maka ada baiknya untuk memeriksa kadar asam urat melalui tes darah.
Jika kadar asam urat tinggi maka kata dr. Willy, selain obat-obatan ada cara alami yang bisa digunakan.
Lantas, 3 cara alami apa sajakah itu?
dr. Willy mengatakan, cara pertama dengan melalui minum kopi
Kata dr. Willy beberapa penelitian menunjukan bahwa kopi bisa membantu mengurangi risiko penyakit asam urat.
“Hal ini diduga karena kopi mengandung sumber Antioksidan kuat yaitu Asam Klorogenat yang bisa menurunkan risiko asam urat,” terangnya
Namun kata dr. Willy, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter mengenai jumlah kopi yang aman untuk dikonsumsi.
dr. Willy pun melanjutkan penjelasannya denga cara turunkan asam urta yang kedua, yaitu konsumsi buah kaya antioksidan
“Ada banyak jenis buah yang kaya akan antioksidan. Contohnya adalah anggur, blackberry, blueberry, dan raspberry,” terangnya.
Baca Juga: ASI Tidak Lancar? Inilah 5 Makanan Memperlancar ASI
Buah-buahan yang telah disebutkan itu, kata dr. Willy bisa membantu menjaga asam urat tetap terkendali.
Dijelaskan pula, buah cherry juga salah satu buah yang bisa menurunkan kadar asam urat sekaligus mengurangi jumlah asam urat.
Sedangakan cara alami terakhir, yaitu cara ketiga menjalani terapi.
Selain mengonsumsi bahan-bahan alami seperti yang telah disebutkan kata dr, Willy, menjalani terapi juga bisa mengurangi rasa nyeri akibat asam urat yang terlalu tinggi.
dr. Willy memberikan contoh terapi yang bisa dijalani untuk mengurangi rasa nyeri akibat asam urat yang terlalu tinggi.
"Terapi akupuntur dengan terapis yang terpercaya bisa sebagai cara mengulangi asam urat,” kata dr. Willy.
Lebih lanjut dr. Willy mengatakan selain terapi akupuntur, terapi sendiri di rumah juga bisa dilakukan dengan cara menempelkan kompres dingin pada area yang sakit secara bergantian.
Untuk mengurangi tingkat keparahan dari penyakit asam urat dan agar tidak mengalami penyakit asam urat lagi menurut dr. Willy, dianjurkan agar mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.
Demikialah penjelasan dr. Willy tantang cara alami turunkan asam urat.
Semoga bermanfaat.***