PORTAL SULUT- Dalam ilmu kesehatan disebutkan, ternyata bunga pepaya memiliki nilai gizi yang tinggi ketika dikonsumsi oleh tubuh.
Disebutkan pula, bagian bunga dari pohon pepaya, telah digunakan untuk mencegah berbagai macam penyakit sejak dahulukala.
Selain itu, bunga pepaya ini dapat diolah menjadi obat herbal yang efektif dalam mengobati banyak penyakit.
Baca Juga: Sering Ngerasa Kesemutan? Inilah Penyebab Sering Kesemutan, Menurut dr. Willy
Di.balik rasanya yang pahit ternyata banyak zat zat yang penting dan juga dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan.
Kandungan kandungan seperti karbohidrat, protein, lemak hingga berbagai macam mineral seperti kalsium fosfor, zat besi dan sodium.
Selain itu, kandungan vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin E hingga antioksidan yang terdapat dalam bunga pepaya sangat baik untuk tubuh.
Berikut 6 manfaat bunga pepaya untuk kesehatan.
Dilansir portal sulut dari channel youtube Kunci Sehat pada tanggal 30 Oktober 2022
- Melancarkan pencernaan
Ternyata tidak hanya buah pepaya yang dapat dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan .
Bagian bunganya juga dapat memberikan manfaat yang sama.
Jika bunga tersebut diolah dan dikonsumsi secara rutin organ vital pencernaan pada tubuh akan menjadi lebih sehat.
Kandungan nutrisi yang sangat baik juga dapat membantu proses metabolisme tubuh sehingga mampu menjaga kesehatan dan kebutuhan nutrisi tubuh.
- Mencegah kanker
Manfaat lainnya dari bunga pepaya adalah untuk mencegah kanker yang menyerang.
Baca Juga: Inilah 5 Penyakit Paling Berbahaya di Indonesia, Penyakit Apa Sajakah Itu? Simak Pejelasnya
Marena kandungan pepaya kaya akan flavanoid dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
Bunga pepaya juga dapat menjaga stabilitas dari sistem kekebalan tubuh.
Hal ini didapatkan dari kandungan getah putih susu yang terkandung di dalamnya.
Anda dapat mendapatkan manfaat tersebut ketika sudah diolah dengan cara apapun.
- Mengatasi gula darah tinggi
Salah satu efek baik yang dimiliki oleh bunga pepaya adalah dapat membantu mengontrol gula darah yang tinggi.
Khususnya pada penderita diabetes mellitus.
Berbagai penelitian menemukan bahwa ekstrak bunga pepaya dapat menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki fungsi dari sel sel pankreas.
Studi tersebut meneliti konsumsi air ekstrak bunga pepaya yang di minum selama 30 hari hasil yang didapatkan adalah kadar gula darah menurun secara signifikan.
Temuan ini juga didukung dengan terlihatnya jumlah sel pankreas yang lebih banyak dan lebih sehat jika dibandingkan dengan penderita diabetes yang tidak mengkonsumsi secara rutin ekstrak bunga pepaya.
- Mengontrol kolesterol
Kolesterol yang muncul menjadi masalah besar akhir akhir ini dan semakin banyak orang yang terkena penyakit ini.
Baca Juga: Manfaat Kacang kedelai, Sumber Protein Sehat
Alasan utamanya adalah kebiasaan makan yang tidak sehat dan penumpukan lemak di arteri.
Bunga pepaya sangat bermanfaat untuk melawan kolesterol.
Karena bunga pepaya memiliki kandungan folat dan antioksidan yang tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
- Mengurangi keparahan asma
Khasiat bunga pepaya juga bisa membantu mengurangi keparahan asma.
Penyakit asma terjadi karena reaksi peradangan pada saluran pernapasan sehingga saluran menjadi bengkak dan menghasilkan banyak lendir.
Bunga pepaya mengandung efek anti inflamasi yang cukup kuat dan dapat bekerja langsung pada sel sel di saluran pernapasan.
- Meningkatkan nafsu makan
Sebagian orang menggunakan bunga pepaya untuk meningkatkan nafsu makan.
Baca Juga: Baik untuk Kesehatan Jantung, Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini Sangat Dianjurkan
Meski rasanya pahit mengonsumsi hidangan ini sebagian laut tambahan dapat membuat makanan terasa lebih nikmat.
Cobalah untuk mengelola bunga pepaya tersebut sebagai sayuran ketika makan nasib untuk mengurangi rasa pahit yang timbul.
Demikianlah beberapa manfaat yang didapat oleh tubuh ketika mengonsumsi bunga pepaya secara rutin.***