PORTAL SULUT – Depresi yang berkepanjangan ternyata bisa menyebabkan penyakit kronis kepada seseorang.
Hubungan antara penyakit kronis dan depresi sangatlah kompleks.
Banyak penyakit jangka panjang dapat meningkatkan risiko mengembangkan kesulitan kesehatan mental.
Baca Juga: Terbukti Ampuh! Begini 7 Cara Meningkatkan Daya Tahan di Atas Ranjang dan Menyenangkan Istri
Dan juga sebaliknya, orang dengan depresi lebih mungkin mengembangkan penyakit kronis fisik tertentu.
Adalah normal untuk merasakan emosi yang kuat dalam situasi yang menantang. Orang yang menerima diagnosis penyakit kronis mungkin merasa sedih, marah, atau bahkan sedih.
Perasaan ini mungkin datang dan pergi dari waktu ke waktu.
Namun, jika seseorang merasa mati rasa, tidak berharga, atau berjuang untuk menikmati aktivitas yang pernah mereka rasakan menyenangkan selama beberapa waktu, minggu atau lebih, ini bisa menjadi tanda depresi.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today, penyakit kronis adalah kondisi kesehatan mental atau fisik yang berlangsung lama lebih dari 1 tahun dan memerlukan perhatian medis berkelanjutan, pembatasan aktivitas sehari-hari, atau keduanya.
Depresi juga merupakan penyakit kronis. Ini menyebabkan perasaan sedih, apatis, atau keputusasaan yang terus-menerus, dan mencegah seseorang menemukan kesenangan dalam aktivitas yang pernah mereka nikmati.
Depresi juga dapat menyebabkan gejala fisik, seperti kelelahan, perubahan nafsu makan, dan tidur terlalu banyak atau tidak cukup.
Depresi dan penyakit fisik keduanya saling mempengaruhi.
Baca Juga: Bolehkah Menikah di Bulan Safar? Ini Penjelasan Buya Yahya
Hubungan keduanya bersifat dua arah, artinya kesehatan fisik seseorang dapat mempengaruhi kesehatan mentalnya, begitu pula sebaliknya.
Pada tahun 2017, lebih dari 19 juta orang Amerika memiliki setidaknya satu episode depresi mayor pada tahun sebelumnya.
Prevalensi depresi pada mereka dengan penyakit kronis bervariasi menurut kondisi.
Di Amerika Serikat, depresi mempengaruhi 17% orang dengan penyakit kardiovaskular; 23% orang dengan kondisi serebrovaskular , seperti stroke atau aneurisma; 27% penderita diabetes; 42% penderita kanker; 43% orang dengan obesitas; dan 51% orang dengan penyakit Parkinson.
Menerima diagnosis kondisi kronis, dan mengelola kondisi jangka panjang, dapat melibatkan perubahan besar dalam hidup.
Tergantung pada keadaan, penyakit kronis dapat mengubah rutinitas sehari-hari seseorang, kemampuan mereka untuk bekerja, hubungan pribadi mereka, rencana mereka untuk masa depan, atau bagaimana mereka melihat diri mereka sendiri.
Tergantung pada kondisinya, penyakit kronis juga dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas yang sebelumnya bermanfaat bagi kesehatan mentalnya, seperti olahraga, bersosialisasi, hobi, atau seks.
Baca Juga: Begini Hasil Rekonstruksi Pembunuhan Brigadir J yang Dilakukan Ferdy Sambo dan Kawan-kawan
Salah satu dari perubahan ini dapat menantang secara emosional, dan seperti halnya peristiwa kehidupan besar lainnya, perubahan tersebut dapat berkontribusi pada gejala depresi.
Bagi sebagian orang, gejala ini mungkin berkurang dari waktu ke waktu sebagai seseorang beradaptasi dengan penyakit mereka.
Hidup dengan depresi dan penyakit kronis dapat membuat lebih sulit untuk beradaptasi dengan perubahan, untuk mengelola setiap kondisi, dan dapat memperburuk gejala.
Namun, dengan mengobati depresi, hal-hal tersebut bisa menjadi lebih mudah.
Alasan mengapa beberapa mengalami depresi sementara yang lain tidak, tak sepenuhnya jelas.
Beberapa faktor risiko psikologis potensial meliputi tingkat stres atau kecemasan yang dirasakan seseorang tentang kondisinya; merasa kesepian atau terisolasi; dan memiliki riwayat keluarga depresi.
Pengalaman mengembangkan atau menerima pengobatan untuk penyakit kronis juga bisa menjadi traumatis.
Peristiwa traumatis dapat mencakup situasi apa pun yang menyebabkan stres berat.
Beberapa gejala depresi, seperti suasana hati yang buruk dan kehilangan minat pada hal-hal yang pernah dinikmati seseorang, juga merupakan gejala stres pasca-trauma.***