PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar menjelaskan beberapa tanda dan penyebab jantung tidak sehat.
Untuk mengetahui kondisi jantung kita, cukup kenali 5 Tanda ini, kata dr. Zaidul Akbar.
Di samping memperhatikan tanda atau ciri jantung tidak sehat, maka perlu juga bagi kita ketahui penyebabnya seperti yang dijelaskan dr. Zaidul Akbar.
Sebagaimana dilansir Portal Sulut.com dari Kanal YouTube pribadi dr. Zaidul Akbar pada Sabtu, 20 Agustus 2022.
Jantung tidak sehat menurut penggagas jurus sehat Rasulullah, karena suatu olahan dari makanan itu sendiri.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mengkonsumsi makanan yang tidak sehat maka akan berdampak pada kesehatan. Misalnya masalah jantung.
Salah satunya olahan makanan gorengan, beber dr, Zaidul Akbar pada suatu tausiyahnya.
Tetapi bukan gorengannya yang bahaya, melainkan minyak yang telah digunakan tersebut.
Hal ini jelas menjadi resiko jantung tak sehat bila memakan gorengan dari penggunaan minyak yang beberapa kali dipakai menggoreng.
Apalagi kalau sampai menghitam warnanya, maka tentu akan merusak jantung kita, kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, untuk menghindari resiko jantung tidak sehat ia menyarankan agar sebaiknya kita mengurangi pemakaian minyak yang mengandung lemak jenuh.
Sebab, untuk menjaga keutuhan fungsi jantung yang sehat maka kuncinya juga adalah memperhatikan makanan yang akan kita konsumsi nanti.
Nah, bila diantara penyebab jantung tak sehat dapat ketahui maka seperti apakah tanda - tanda yang nampak pada diri kita menurut dr. Zaidul Akbar tersebut?
Berikut 5 tanda jantung tak sehat menurut dr. Zaidul Akbar.
1. Terdapat karang gigi yang banyak
Seseorang yang memiliki karang gigi yang cukup banyak, menurut dr. Zaidul Akbar orang tersebut mengalami masalah jantung yang tak sehat.
Semakin banyak karang pada gigi makin menandakan kadar asam dalam tubuh orang tersebut juga banyak sehingga menggangu fungsi jantung pada tubuh.
2. Pola tidur tidak normal
Seorang yang memiliki pola tidur tidak normal seperti sulit terlelap padahal sudah mengantuk berat menandakan orang tersebut memiliki jantung yang tak sehat.
3. buang air besar tidak lancar
Apabila seseorang sulit buang air besar dan hal ini dirasakan berkepanjangan, maka orang tersebut mengalami gangguan pada jantung.
Baca Juga: Wanita Perlu Waspadai 7 Tanda Awal dan Gejala Munculnya KISTA di Rahim, Cegah Sebelum Terlambat!
4. Sering merasa berdebar debar
Seringkali merasa deg-degan yang berlebih meski pada suatu hal kecil, serta jantung terasa berdebar terus maka bisa dipastikan jantung orang tersebut tidak sehat.
Itulah beberapa tanda serta penyebab jantung tidak sehat menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***