PORTAL SULUT- Ada 3 kebiasaan sepele yang membuat sperma pada pria jadi rusak dan tak berguna.
3 kebiasaan ini sering dianggap sepele, namun ternyata paling fatal membuat sperma jadi rusak dan tak berguna.
Sebaiknya 3 kebiasaan sepele ini dihentikan, agar tidak membuat sperma jadi rusak bahkan tidak berguna.
Baca Juga: Hasil Studi! Senyawa dalam Makan Ini Dapat Menghentikan Kanker Payudara
Sebab, tanpa kita sadari, 3 kebiasaan seringkali dilakukan setiap hari.
Resiko yang timbulkan akibat sering melakukan 3 kebiasaan ini yaitu kualitas sperma menurun hingga tidak berguna.
Lantas 3 kebiasaan apa yang bisa membuat sperma jadi rusak dan tak berguna?
Ternyata kualitas dan kuantitas sperma bisa menurun seiring pertumbuhan usia.
Berdasarkan penelitian, penurunan kualitas sperma dimulai dari usia 30 tahun.
Baca Juga: Sering Terlambat Haid atau Menstruasi dan Tidak Teratur? Mungkin Ini Penyebabnya
Tak hanya itu, ada 3 kebiasaan sehari-hari ternyata bisa mempengaruhi kondisi sperma.
Apa saja? Dikutip dari YouTube Gue Sehat inilah kegiatan yang mempengaruhi kondisi sperma.
1. Merokok
Salah satu yang membuat sperma jadi rusak dan tak berguna adalah kebiasaan merokok.
Residu kimia tembakau yang mengendap ditestisakan mematikan sperma atau menurunkan kemampuan gerak sperma.
2. Memangku laptop
Baca Juga: Bisa Indikasi Penyakit Serius, Ini Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur
Keseringan memangku laptop ternyata bisa membuat sperma jadi rusak dan tak berguna.
Hal ini karena, laptop yang digunakan bisa menghasilkan panas, sehingga meningkatkan resiko menjalarnya suhu panas ke organ intim.
Jika dibiarkan maka akan berdampak buruk pada temperatur testikel bagian penis yang berfungsi memproduksi sperma.
3. Menyimpan Ponsel di saku
Kebiasaan yang satu ini tidak jarang sering kali dilakukan dan sudah menjadi kebiasaan setiap orang.
Radiasi dari handphone dapat testis dan akan menurunkan jumlah sperma akibat peningkatan suhu dan aktivitas elektromaghnetik. Selain itu secara bertahap akan memicu disfungsi ereksi dan infertilitas.
Baca Juga: Ini Cara Cepat Mengobati 4 Jenis Sakit Kepala
Lantas bagaimana tips agar sperma tetap baik?
Beberapa tips yang dapat Anda lakukan:
- Hindari stres berlebihan baik Anda dan suami
- Sebaiknya berhubungan pada saat kondisi tubuh tidak sedang lelah
- Kurangi merokok
- Jangan minum alkohol
- Berolahraga secara teratur
Baca Juga: Ijazah Amalan Mbah Moen: Agar Dapat Anak Sholeh dan Orang Tua Ahli Surga, Kerjakan Amalan Ini
- Konsumsi pola makan dengan gizi seimbang
- Perbanyak makan sayur dan buah.
Itulah 3 kebiasaan sepele yang bisa membuat sperma jadi rusak dan tak berguna menurut penelitian. ***