PORTAL SULUT - Tanpa ke dokter, asam urat sembuh. Ini cara mengobati asam urat yang bisa dilakukan di rumah menurut dr. Saddam Ismail.
Ternyata penyakit asam urat bisa sembuh walaupun hanya diobati di rumah saja.
Kata dr. Saddam Ismail ada cara mengobati penyakit asam urat yang hanya dilakukan di rumah saja.
Baca Juga: Hindari 5 Hal Ini Jika Kamu Ingin Hidup Bahagia
Walaupun hanya di rumah tapi penyakit asam urat ini bisa sembuh tanpa harus pergi ke dokter.
Menurut dr. Saddam Ismail jika asam urat tinggi maka itu dapat menimbulkan gejala akut.
Nah, asam urat tinggi yang sudah akut bisa menyebabkan kelemahan pada bagian tubuh dan nyeri yang terus berulang-ulang.
dr. Saddam Ismail juga mengungkapkan bahwa kunci mengobati asam urat adalah menormalkan kadar asam urat.
Satu caranya adalah dengan mengubah pola dan gaya hidup jadi lebih sehat.
Ada beberapa cara mengobati asam urat yang bisa lakukan di rumah kata dr. Saddam Ismail.
Berikut 8 cara obati asam urat di rumah seperti dikutip Portalsulut.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Rabu 10 Agustus 2022.
1. Perbanyak minum air putih
Baca Juga: Kanker Ganas Lenyap dalam Waktu Singkat, Rutin Konsumsi Jenis Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Kata dr. Saddam Ismail kalian jangan sampai malas minum ataupun kurang minum.
Dengan mencukupi kebutuhan air putih, misalkan 8 gelas per hari, maka ini bisa menurunkan asam urat dengan cara yang efektif.
Air putih dapat mengangkut zat-zat racun yang sudah tidak diperlukan tubuh termasuk asam urat yang berlebih.
Jadi dengan mencukupi kebutuhan air putih ataupun banyak minum maka ini bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan kelebihan asam urat.
Selain air putih kalian juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang mengandung air untuk mengurangi asam urat.
2. Hindari stres
Menurut dr. Saddam Ismail jika sedang stres maka bukan suasana hati saja yang terganggu tapi kesehatan tubuh juga ikut terganggu.
Salah satu efek ketika stres yaitu imun tubuh kita itu melemah sehingga gampang mengalami peradangan, misalkan peradangan akibat asam urat.
Asam urat jika kambuh maka akan gampang menimbulkan gejala ataupun serangan jadi usahakan jangan sampai stres.
Baca Juga: Cuci Bersih Liver dan Usus, Campurkan Jeruk Dengan 2 Bahan Alami Ini Terang dr. Zaidul Akbar
3. Pantau kadar asam urat
Saat kalian menderita asam urat, sebaiknya harus rutin melakukan pemantauan kadar asam urat.
Menurut dr. Saddam Ismail mengetahui kadar asam urat tidak bisa dilakukan hanya dengan cara meraba saja.
Kadar asam urat harus dicek di puskesmas, klinik, dan dokter.
Misalkan kalau Anda ada uang coba beli alat pengukur kadar asam urat yang ada di toko kesehatan.
4. Olahraga teratur
Menurut dr. Saddam Ismail serangan asam urat bisa dikendalikan tingkat keparahannya dengan cara berolahraga secara teratur.
Berolahraga teratur akan membuat otot kalian jadi lebih kuat sehingga lebih sehat dan lebih kuat.
Tapi pastikan olahraganya tidak yang berat-berat ataupun olahraga yang berlebihan.
Baca Juga: Jangan Tidur Sebelum Lakukan Ini, Kata dr. Saddam Ismail GERD dan MAAG Akut Akan Sembuh
Olahraga ini harus dilakukan secara bertahap, disesalkan dengan kondisi asam urat kalian.
5. Minum obat penurun asam urat dari dokter
Ketika mengunjungi dokter saat terkena asam urat tentu akan diberikan obat untuk mengatasi masalah tersebut.
Obat ini minumlah sesuai petunjuk dan anjuran yang sudah di informasikan oleh dokter.
dr. Saddam Ismail juga meningkatkan jika asam urat sudah kambuh lagi, maka jangan membeli obat ini sembarangan.
Anda harus mengikuti instruksi yang diberikan oleh dokter jadi minumlah teratur.
6. Minum obat pereda nyeri
Saat Anda mengalami nyeri sendi karena asam urat, kalian bisa meminum obat pereda nyeri tanpa resep dokter.
Jadi Anda bisa membeli obat ini di apotek terdekat.
Kata dr. Saddam Ismail walaupun boleh diminum tanpa resep dokter, tapi minumlah sesuai dengan dosis.
Minumlah sesuai petunjuk aturan penggunaannya, jangan berlebihan dan juga jangan minum terlalu sering.
7. Gunakan obat herbal
Jika perlu, Anda bisa menggunakan obat herbal untuk mengatasi asam urat.
Adapun bahan alami yang bisa kalian gunakan misalkan brotowali, daun jelatang, jahe, kunyit, dan meniran hijau.
8. Jaga berat badan ideal
Menurut dr. Saddam Ismail kekambuhan asam urat itu lebih sering dialami oleh orang yang berat badannya berlebih ataupun orang yang obesitas.
Kemudian asam urat juga akan lebih sering kambuh kalau seandainya kalian sering mengonsumsi makanan yang tinggi lemak ataupun makanan yang tinggi purin.
Kemudian ketika kalian berat badannya berlebih ataupun lebih maka itu akan memberikan penekanan pada sendi ataupun bebannya jadi lebih berat.
Dengan menurunkan berat badan maka penekanan pada sendi juga akan makin berkurang.
Itulah 8 cara mengobati penyakit asam urat yang bisa dilakukan di rumah menurut dr. Saddam Ismail.***