PORTAL SULUT - Percaya atau tidak, bayi yang baru lahir tidak bisa bernapas lewat mulut.
Baru setelah melewati umur enam bulan, kita tahu bahwa ada cara lain untuk bernapas.
Meski kamu bisa bernapas lewat mulut tanpa masalah, hal ini bisa jauh lebih berbahaya nantinya.
Dikutip PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari Bright Side, berikut 4 masalah serius jika kamu menghilangkan fungsi utama hidung sebagai tempat bernapas, lalu menggantinya dengan mulut:
1. Wajahmu akan berubah
Kalau bernapas lewat mulut, lambat laun kamu akan sadar struktur wajahmu berubah.
Wajah menjadi lebih maju dan turun.
Ini lebih terlihat pada anak-anak karena wajah mereka masih tumbuh.
Saat kamu bernapas melalui mulut, rahang dan pipi menjadi lebih kecil.
Nantinya, itu menyebabkan perubahan pada bentuk hidung.
Selain itu, lubang hidung dan bibir atasmu bisa mengecil, dan kamu akan memiliki open bite depan.
Baca Juga: Jangan Abaikan! 8 Tanda Tubuh Kamu Mengalami Masalah Kesehatan
2. Tubuhmu mulai bungkuk
Kalau kamu bernapas lewat mulut, secara tidak sadar, kepalamu menjadi maju dan bahumu merosot.
Akibatnya, postur badanmu jadi bungkuk.
Hal itu terbentuk sebagai cara membuka jalan untuk bernapas.
3. Gigimu menderita
Dengan bernapas lewat mulut berdampak buruk pada posisi gigi.
Banyak anak yang lebih suka bernapas lewat mulut memiliki gigi yang tidak rapi dan tidak rata nantinya.
Postur bibir dan posisi lidah saat istirahat juga berubah, dan itu bisa membuat perawatan ortodontik menjadi rumit, terutama saat kamu memakai behel.
Baca Juga: Baca Wirid Ini Pagi Dan Petang, Dijamin Hajat Tuntas Dan Masuk Surga, Kata Syekh Ali Jaber
4. Kamu akan lebih sulit tidur
Dengan kamu lebih sering bernapas melalui mulut bukan hidung, maka hal itu membuat oksigen akan lebih sedikit memasuki tubuhmu dibanding karbon dioksida.
Akibatnya, sebagian besar sistem tubuh menderita.
Kemungkinan besar, kamu akan berdengkur dan mengiler.
Selain itu, kamu bisa mengalami kekurangan oksigen parah dan apnea tidur.
Bahkan, kamu disarankan untuk menutup mulut dengan selotip pada malam hari untuk membantu bernapas lewat hidung.
Nah, apakah kamu lebih sering bernapas lewat hidung atau mulut?***