Luar Biasa! Inilah 7 Manfaat Minum Air Rendaman Mentimun Untuk Kesehatan

2. Mencegah Tubuh Dari Dehidrasi

Hal ini tubuh tidak akan bekerja dengan baik, bila tubuh tidak memiliki air yang cukup maka tubuh akan mengalami dehidrasi.

Baca Juga: Sebelum Paru-paru Dirusak Toksik Nikotin dr. Zaidul Akbar Beberkan 2 Rutinitas Berikut

Secara umum manusia memerlukan 6-8 gelas per hari, jadi kita bisa minum air rendaman mentimun karena sangat bermanfaat untuk tubuh karena buah mentimun kaya akan

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Dengan meminun air rendaman mentimun tubuh tatap terhidrasi di bandingkan minum-minuman bersoda dan minuman lainnya yang mengandung banyak gula,

Rendaman air mentimun dapat membuat tubuh terasa kenyang, oleh karena itu bila kita merasa lapar cobalah dulu minum air rebusan mentimun ini.

4.Menjaga Kesehatan Kulit

Rahasia kulit yang cantik dan sehat dari beberapa wanita yaitu dengan meminum air putih yang banyak,

Selain itu mentimun juga sebagai antioksidan dan anti peradangan, kedua kandungan ini dapat membantu peradangan pada kulit kita.

Kandungan rendaman air mentimun dapat menjaga agar kulit tetap bersinar, selain itu rendaman air mentinun bisa juga di pakai untuk cuci muka karena dapat mencegah timbulnya jerawat

 Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Mengkonsumsi Kunyit, Salah Satunya Meningkatkan Fungsi Hati