Network
PORTAL SULUT – dr. Zaidul Akbar membeberkan rutinitas untuk seorang perokok.
Masalah kesehatan terbesar perokok adalah paru-paru yang rusak gara-gara nikotin ujar dr. Zaidul Akbar.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) itu menyarankan rutinitas agar toksik nikotin tidak terlalu merusak paru-paru Anda.
Baca Juga: Stop Membanding-bandingkan anak! Ini Beberapa Dampak Buruk dari Kebiasaan Tersebut
Untuk menghilangkan dan membereskan nikotin di paru-paru, tidak perlu dengan obat-obat kimiawi.
Sebagaimana dinukil portal sulut dari akun Instagram @drzaidulakbar_jrs diakses 12 Januari 2023, berikut kebiasaan itu:
Menarik Napas Sekerap Mungkin
Oksigen akan diangkut oleh helaian udara segar karena sangat baik dan sehat untuk paru-paru.
Di samping itu perbanyak melihat sesuatu yang berwarna hijau, seperti pohon dan bebungaan.
